El lunes pasado, Marta se levantó con un fuerte . Trabaja muchas horas delante del y casi nunca hace deporte. No pudo ir a la oficina y llamó al para .
Por la tarde, fue a la de la doctora Ruiz. La doctora le hizo muchas preguntas y le examinó la espalda. Después le dijo: «. Tienes los muy tensos porque te sientas mal». unas para el dolor y le recomendó dos días.
Ahora Marta se siente mejor y tiene un plan. La próxima semana empezará a nadar en la piscina de su barrio dos veces por semana. También comprará una silla nueva para trabajar y hará pausas cortas cada hora. «Voy a cuidar más mi espalda», piensa.
Toca las palabras subrayadas para ver su significado.